Если речь идет о трудовых правоотношениях, то составление претензии не обязательно, обращайтесь непосредственно в суд с исковым заявлением. Претензию можете составить в произвольной форме, самое главное-подробно изложите обстоятельства. Напоминаем, что жители Москвы и Московской области могут обратиться к нам за бесплатной консультацией заполнив форму http://www.gos-ur.ru/advokat/ либо за платной консультацией заполнив форму http://www.gos-ur.ru/platnaya-yuridicheskaya-konsultacija/. Спасибо за обращение и всего Вам доброго.